Aktuální informace

Janetta Kůstková

lektorka cvičení Janetta KůstkováPohyb je život.

Proč se věnuji sportu?

Mám to štěstí, že můj koníček se stal mou "prací" vedle školy. Každý den potřebuju nějakou aktivitu, odreagování.

Kvalifikace:

Certifikovaný trenér Dynamické Neuromuskulární Stabilizace podle Prof. Pavla Koláře

2019 

Dynamické Neuromuskulární Stabilizace podle Prof. Pavla Koláře - Sportovní kurz III.

Dynamické Neuromuskulární Stabilizace podle Prof. Pavla Koláře - Sportovní kurz II.

2018 

Dynamické Neuromuskulární Stabilizace podle Prof. Pavla Koláře - Sportovní kurz I.

2017 

deepWORK, IFHIAS Institut

2016 

Skolióza, IQ pohyb

Foot work, funkční chodidlo, IQ pohyb

Těhotné a po porodu, IQ pohyb

2015

Závěsné systémy TRX a Milokit, IQ pohyb

Rotace v pilates - Věra Havlová - školící středisko PhDr. Olgy HuSpekové

Bosu a pilates - Věra Havlová - školící středisko PhDr. Olgy HuSpekové

2014

Spirals - IQ pohyb fitness academy - Programme one - Šimková Jana

Spirals - IQ pohyb fitness academy - Technický den

2013

Diplom děti - Vlaďka Slívová - fyziologie dětí od 2 let po juniory

Face Czech Bosu Cardio - Soňa Blážková

Osobní trenér - Wellness school - Doc. PhDr Eva Blahušová CSc.

AY Fly training - anitigravity aerial yoga fitness - level I. - Denisa Sarmirova

2012

Fitball a overball - Mgr. Ivana Brádková - Face Cezch

2011

Jumping Párty - Mgr. Jana Svobodová

Pilates Matwork -Level 1 - Mgr. Daniel Müller - Pilates institute ČR

2010

Face Czech - Core - Mgr. Daniel Müller

Face Czech - Flowin core - Mgr. Zbyněk Petr

Face Czech - Flowin dynamic - Mgr. Zbyněk Petr

2009

Jumping Body Diplom - Mgr. Jana Svobodová

Face Czech - Jumping Basic Diplom - Mgr. Jana Svobodová

Jaké druhy cvičím:

Trx, Pilates, Zdravá záda, Bosu

Mé lekce jsou vhodné pro:

Každá lekce lze přizpůsobit potřebám klienta, takže pro všechny, co mají radost z pohybu, protože na prvním místě je, aby Vás cvičení se mnou bavilo a rádi jste se vraceli.

Jak dlouho cvičím?

Od malička jsem byla vedena k sportu a navštěvovala školu s rozšířenou výukou TV.

Jako instruktorka působím od svých 18-ti let.

Moje koníčky:

wakeboard, in-line, snowboard, bikram jóga, vzdělávání v oblasti fitness

Moje motto:

want it? work for it!

Buďte s námi v kontaktu

sportovní areály Hamr sport


HAMR SPORT Záběhlice

Záběhlice

ul. Záběhlická
106 00 Praha 10

  272 772 762
  272 773 809
  272 774 030

HAMR SPORT Štěrboholy

Štěrboholy

U školy 430
102 00 Praha 10

  734 428 970

HAMR SPORT Braník

Braník

Vltavanů 1542
147 00 Praha 4

  244 462 467
  244 462 470


Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
Pro vytvoření nebo zrušení rezervace kontaktujte prosím recepci na výše uvedených číslech.