Aktuální informace

Ivana Hrubá

lektorka cvičení Ivana HrubáProč se věnuji sportu

Sportuji od dětství a bez sportu si nedovedu život představit:) U lekcí si vždy vyčistím hlavu a zlepším náladu. Endorfiny působí pozitivně na každého. Při sedavém zaměstnání v corporatu je pohyb pro mě nutností. Je dobré mít životní styl vybalancovaný:)

Kvalifikace

Instruktor fitness

Závěsné systémy (TRX)

Bosu certifikát (cardio, strenght, core)

LesMills instructor - bodypump (silový trénink)

LesMills instructor - CXWORX (core training)

Jaké druhy cvičím

TRX (závěsné systémy) 

Mé lekce jsou vhodné pro…

Lekce ráda uzpůsobím jak úplnému začátečníkovi, tak vyspělému sportovci. Na svých trénincích dbám hlavně na kvalitu provedení cviků a správnou metodiku. Tento přístup ocení jak začínající, tak pokročilý cvičenci, kteří můžou stále posouvat své limity.

Jak dlouho cvičím

Různé sporty dělám od dětství, profesionálně se trénování-cvičení věnuji od roku 2015.

Moje koníčky

Ve volném čase hraji squash, jezdím na bruslích a v zimě lyžuji.

Motto

jsem ráda, když vidím pokroky svých svěřenců.......i Vám ukážu, že sport je zábava:)

Email
i.hruba@seznam.cz

Mobil

731 435 548

Buďte s námi v kontaktu

sportovní areály Hamr sport


HAMR SPORT Záběhlice

Záběhlice

ul. Záběhlická
106 00 Praha 10

  272 772 762
  272 773 809
  272 774 030

HAMR SPORT Štěrboholy

Štěrboholy

U školy 430
102 00 Praha 10

  734 428 970

HAMR SPORT Braník

Braník

Vltavanů 1542
147 00 Praha 4

  244 462 467
  244 462 470


Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
Pro vytvoření nebo zrušení rezervace kontaktujte prosím recepci na výše uvedených číslech.