Aktuální informace

Denisa Kůstková

lektorka cvičení Denisa KůstkováKvalifikace, workshopy, kongresy

cca 1997- 2000- ACI

Cvičitel aerobiku III. A II. třídy

2003- Wellness school  Evy Blahušové

Fitness instruktor aerobic professional

2004 – ACI

Cvičitel aerobiku I. třídy

2006 – ACI

Metodika tvorby AE choreografie

Specializovaný seminář Step Aerobic

2010 -  FACE CZECH ACADEMY

Inspiration day aerobic, step, bodystyling

Funkční anatomie I.

Funkční anatomie II.

Bosu Core diplom

Bosu Cardio diplom

2011- účast na mezinárodním kongresu v Průhonicích

2012 - účast na mezinárodním kongresu v Průhonicích

2013- FACE CZECH

Diplom děti

2015- Diplom pilates a BOSU – školící středisko PhDr. Olgy Huspekové, Praha

2015 školení TRX u 3D fitness

2017     školení balanční pomůcky Redfit

2019    školení BOSU complete Certification

2019    4 denní intenzivní kurz SM systém 1 ABCD

Proč se věnuji sportu?

Sport je pro mě relaxací, příležitostí setkat se milými lidmi. Je to úžasná věc, jak si zpříjemnit život.

Jaké druhy cvičím?

BOSU, Step-aerobic, Aerobic, P-class, TRX

Mé lekce jsou vhodné pro:

Všechny, co se rádi při cvičení trochu zapotí, ale hlavně pro ty, co chtějí odcházet z tělocvičny s úsměvem na rtech J.

Jak dlouho cvičím:

Dloooooooouho . Cvičím celý život. Prvopočátky mého předcvičování se datují k roku 1996.

Moje koníčky:

Kolo, in-line, lyže, výlety s přáteli a rodinou, pečení. Také vyrábění všech možných i skoro nemožných věcí s dětmi.

Motto:

Čas vyplněný cvičením se do délky života nepočítá…J

Email: kustkovad@seznam.cz

 

 

Buďte s námi v kontaktu

sportovní areály Hamr sport


HAMR SPORT Záběhlice

Záběhlice

ul. Záběhlická
106 00 Praha 10

  272 772 762
  272 773 809
  272 774 030

HAMR SPORT Štěrboholy

Štěrboholy

U školy 430
102 00 Praha 10

  734 428 970

HAMR SPORT Braník

Braník

Vltavanů 1542
147 00 Praha 4

  244 462 467
  244 462 470


Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
Pro vytvoření nebo zrušení rezervace kontaktujte prosím recepci na výše uvedených číslech.