Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Aktuální informace

Dětský aerobik

Od září 2020 budou probíhat tyto kurzy:

Přihlašování na tyto kurzy bylo spuštěno v pondělí 17.8.2020.
Návod, jak postupovat při objednávání přes online rezervace, naleznete ZDE.

den
hodina
hodina
lektor
sál
období
počet opak.
cena člen
cena nečlen
vyjmuté dny
Pondělí
15,30 - 16,30
miniaerobik (4-6)
Vlaďka
sál 1
14.9.2020 - 25.1. 2021
17x
1.530,- Kč
2.380,- Kč
28.9. st.sv., vánoční prázdniny 21.12. - 3.1.
Úterý
15,30 - 16,30
broučci (3-5)
Vlaďka
sál 1
15.9. 2020- 26.1.2021
17x
1.530,- Kč
2.380,- Kč
17.11.st.sv., vánoční pr. 22.12. - 3.1.
Ůterý
16,30 - 17,30
Aerobik (8-14)
Vlaďka
sál 1
15.9. 2020- 26.1.2021
17x
1.530,- Kč
2.380,- Kč
17.11.st.sv., vánoční pr. 22.12. - 3.1.
Čtvrtek
15,30 - 16,30
BOYS (5-8)
Vlaďka
sál 1
17.9. 2020 - 28.1.2021
17x
1.530,- Kč
2.380,- Kč
29.10. podz.pr., vánoční pr. 24.12. - 3.1.
Čtvrtek
16,30 - 17,30
Aerobik (6-8)
Vlaďka
sál 1
17.9. 2020 - 28.1.2021
17x
1.530,- Kč
2.380,- Kč
29.10. podz.pr., vánoční pr. 24.12. - 3.1.

BROUČCI – děti od 3 do 5 let Hry a cvičení – všestranná pohybová průprava probíhá formou her, děti se učí první gymnastické prvky a nechybí ani oblíbená překážková dráha a závěrečné protahování. Cvičíme i s různým náčiním (kroužek, overball…)

MINIAEROBIK – děti od 4 do 6 let navazující kurz pro děti, které již na hodiny docházely v loňském roce – děti se formou her naučí základní prvky aerobiku, spojování kroků do jednoduchých sestaviček, učí se novým gymnastickým prvkům a pokračují v docvičení prvků z loňského roku, nechybí soutěžení, překážková dráha, protahování.

BOYS 4- 8 LET – hodina pro kluky jako stvořená – Vaše dítě se zabaví formou her, naučí se novým gymnastickým prvkům, na což je tato hodina hodně zaměřená, ale nebude chybět ani protahování a klučičí hry

AEROBIK – děti od 6 do 14 let hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé – přizpůsobíme dětem – začátečníky naučíme a pokročilé zabavíme tak, aby se nenudily, kromě základních prvků aerobiku se děti naučí správné technice a spojování prvků do sestaviček. Trénujeme i flexibilitu a sílu, nechybí ani taneční prvky. U mladších dětí ještě převládá hra - metodická průprava nácviku správného skoku – odraz, skok, doskok atd…, u starších dětí se již více zaměřujeme na zvládnutí těžších choreografií, rytmických cvičení atd…. Stále převládají prvky hry – děti se dále učí pracovat s pomůckami jako je BOSU, step, využíváme air trackovou žíněnku, trampolínu, dětskou hrazdu.

Buďte s námi v kontaktu

sportovní areály Hamr sport


HAMR SPORT Záběhlice

Záběhlice

ul. Záběhlická
106 00 Praha 10

  272 772 762
  272 773 809
  272 774 030

HAMR SPORT Štěrboholy

Štěrboholy

U školy 430
102 00 Praha 10

  734 428 970

HAMR SPORT Braník

Braník

Vltavanů 1542
147 00 Praha 4

  244 462 467
  244 462 470


Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
Pro vytvoření nebo zrušení rezervace kontaktujte prosím recepci na výše uvedených číslech.