Dětský aerobik
Od září 2020 budou probíhat tyto kurzy:
Přihlašování na tyto kurzy bylo spuštěno v pondělí 17.8.2020.
Návod, jak postupovat při objednávání přes online rezervace, naleznete ZDE.
den
|
hodina
|
hodina
|
lektor
|
sál
|
období
|
počet opak.
|
cena člen
|
cena nečlen
|
vyjmuté dny
|
Pondělí
|
15,30 - 16,30
|
miniaerobik (4-6)
|
Vlaďka
|
sál 1
|
14.9.2020 - 25.1. 2021
|
17x
|
1.530,- Kč
|
2.380,- Kč
|
28.9. st.sv., vánoční prázdniny 21.12. - 3.1.
|
Úterý
|
15,30 - 16,30
|
broučci (3-5)
|
Vlaďka
|
sál 1
|
15.9. 2020- 26.1.2021
|
17x
|
1.530,- Kč
|
2.380,- Kč
|
17.11.st.sv., vánoční pr. 22.12. - 3.1.
|
Ůterý
|
16,30 - 17,30
|
Aerobik (8-14)
|
Vlaďka
|
sál 1
|
15.9. 2020- 26.1.2021
|
17x
|
1.530,- Kč
|
2.380,- Kč
|
17.11.st.sv., vánoční pr. 22.12. - 3.1.
|
Čtvrtek
|
15,30 - 16,30
|
BOYS (5-8)
|
Vlaďka
|
sál 1
|
17.9. 2020 - 28.1.2021
|
17x
|
1.530,- Kč
|
2.380,- Kč
|
29.10. podz.pr., vánoční pr. 24.12. - 3.1.
|
Čtvrtek
|
16,30 - 17,30
|
Aerobik (6-8)
|
Vlaďka
|
sál 1
|
17.9. 2020 - 28.1.2021
|
17x
|
1.530,- Kč
|
2.380,- Kč
|
29.10. podz.pr., vánoční pr. 24.12. - 3.1.
|
BROUČCI – děti od 3 do 5 let Hry a cvičení – všestranná pohybová průprava probíhá formou her, děti se učí první gymnastické prvky a nechybí ani oblíbená překážková dráha a závěrečné protahování. Cvičíme i s různým náčiním (kroužek, overball…)
MINIAEROBIK – děti od 4 do 6 let navazující kurz pro děti, které již na hodiny docházely v loňském roce – děti se formou her naučí základní prvky aerobiku, spojování kroků do jednoduchých sestaviček, učí se novým gymnastickým prvkům a pokračují v docvičení prvků z loňského roku, nechybí soutěžení, překážková dráha, protahování.
BOYS 4- 8 LET – hodina pro kluky jako stvořená – Vaše dítě se zabaví formou her, naučí se novým gymnastickým prvkům, na což je tato hodina hodně zaměřená, ale nebude chybět ani protahování a klučičí hry
AEROBIK – děti od 6 do 14 let hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé – přizpůsobíme dětem – začátečníky naučíme a pokročilé zabavíme tak, aby se nenudily, kromě základních prvků aerobiku se děti naučí správné technice a spojování prvků do sestaviček. Trénujeme i flexibilitu a sílu, nechybí ani taneční prvky. U mladších dětí ještě převládá hra - metodická průprava nácviku správného skoku – odraz, skok, doskok atd…, u starších dětí se již více zaměřujeme na zvládnutí těžších choreografií, rytmických cvičení atd…. Stále převládají prvky hry – děti se dále učí pracovat s pomůckami jako je BOSU, step, využíváme air trackovou žíněnku, trampolínu, dětskou hrazdu.
Návod - Přihlašování na dětské kurzy
návod na přihlášení dítěte do kurzu cvičení