Rozpis cvičení

Klikněte pro on-line rezervaci
Hamrsport / Záběhlice / Cvičení / Rozpis cvičení

Prázdninový rozpis cvičení

platnost od 21. 6. 2010 do 12. 9. 2010

Po sál č.1   9:30 - 11:30       17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30  
  Dětská herna       AE ZS STEP AE BOSU®  
  střídavě       Jarka Vlaďka Alena  
sál č.2         16:30 - 17:30   18:30 - 19:30 19:45 - 20:45  
        Indoor Cycling   Chi - Toning Indoor Cycling  
        Petra H.   Jana K. Iveta D.  
Út sál č.1 8:30 - 9:45 10:00 - 11:00       17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30  
Gravid jóga P-Class       P-Class BOSU® ETB® / ETB Intro®  
Olina Vlaďka       Alena Vlaďka Jana M.  
sál č.2   10:00 - 11:00         18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00
  Hlídání dětí         Strečink + Pilates Pilates Power jóga
            Jana K. Jana K. Olina
St sál č.1           17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30 20:30 - 21:30
          BB+BALL Body styling AE MIX Pilates
          Alena Alena Jarka Katka U.
sál č.2         16:30 - 17:30   18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15
        Indoor Cycling   Pilates Flexband Power jóga Indoor Cycling
        Petra H.   Lucka Lucka Pavel
Čt sál č.1   9:00 - 10:00       17:30 - 18:30 18:30 - 19:30 19:30 - 20:30  
  AE MIX       P-Class BOSU® ZUMBA  
  Vlaďka       Alena Pavel Jana Ku.  
sál č.2   9:00 - 10:00         18:00 - 19:00 19:00 - 20:00 20:15 - 21:15
  Hlídání dětí         Strečink + Pilates Power jóga Indoor Cycling
            Jana K. Petra Míra
sál č.1   10:00 - 11:00         17:30 - 18:30 18:30 - 20:00  
  Pilates         European Aerobic®/
STEP® / EMP®
AE CLASS  
  Jana K.         Jana M. Vlaďka  
sál č.2   10:00 - 11:00       16:30 - 17:30      
  Hlídání dětí       Indoor Cycling      
          Petra H.      
So sál č.1 9:00 - 10:00                
AE MIX                
lektoři HAMR                
sál č.2                  
                 
                 
Ne sál č.1             18:30 - 19:30 19:30 - 20:30  
            BALL + Pilates AE MIX  
            Jana K. Katka U.  
sál č.2               19:45 - 20:45  
              Indoor Cycling  
              Petra H.  
kategorie: Rozpis cvičení

Internetový obchod - Přihlášení

Internetový obchod - Přihlášení
Jméno
Heslo

Obsah košíku

košík je prázdný

Připravujeme

6.9.2010 14:34

Hamerské vinobraní

19. 9. 2010
od 12:00 Staropražští heligonkáři
od 15:00 Princezna a drak - pohádka pro děti

2.9.2010 10:07

Zumba fitness

24.8.2010 8:07

Bosu Pilates

Novinka v rozpisu cvičení!

Napsali jsme

8.7.2010 9:09

Petr Nouza z TC HAMR mistrem ČR v tenisu v kategorii mladších žáků!

Hráč TC HAMR Petr Nouza se stal v neděli 4.7.2010 mistrem České republiky v tenisu v kategorii mladších žáků. Mistrovství se konalo na kurtech TK Most a náš hráč porazil ve finále prvního nasazeného Ondřeje Čtveráka z TJ Agrofert Prostějov poměrem setů 2:0 (6:3, 6:3). Na tomto turnaji získal o den dříve titul i ve čtyřhře spolu se Štěpánem Holišem. Blahopřejeme!

22.7.2010 14:45

King of the Beach

V neděli 11. července 2010 se ve sportovním areálu HAMR-Gutovka bojovalo o titul krále a královny české pláže King & Queen of the Beach 2010. Symbolickým vládci pro rok 2010 se za tropického počasí stali Michal Bíza a Hana Dopitová.

28.6.2010 9:23

Stolní tenis - turnaj 27.6.2010

Dalšího z turnajů, který se konal 27.6.2010 se zúčastnilo 21 dospělých hráčů a 10 dětí. Kromě výsledků přikládáme i několik fotek z průběhu turnaje a vyhlašování vítězů. Turnaj opět organizovala trenérka Ludmila Geisslerová.