Proč se věnuji sportu
Už mě to přes 10 let baví.
Kvalifikace
- Federation of International Sport, Aerobic & Fittness (FISAF)
- Pilates Instructor I., II. (Mgr. Hanka Císařová)
- Poweryoga Instructor Advanced
- Vinyasa Yoga Andrea Smékalová
- Yoga pro těhotné / Gravidyyoga Systémem Andrey Smékalové ©
Semináře, workshopy
- Traditional System of Yoga (Ajay Bobade)
- Ayurveda & yoga therapy (Mohans)
- Pilates advanced workshop
- Dynamic yoga - Godfri Devereuxe 2010
- Intuitiv yoga - Diane Long 2010
- Stott pilates - samostudium, semináře
- Jivamukti yoga Yogeswari
Jaké druhy cvičím
Vinyasa Yoga, Dynamic yoga Poweryoga, Gravidyoga Pilates na podložce, Pilates Flexband (pružný gumový pás), Pilates na velkém míči
Mé lekce jsou vhodné pro....
úplné laiky i pokročilé
Jak dlouho cvičím
přes 10 let
Moje koníčky
určitě nejvíc jogování a pilates
masáže baňkami
cestování, a čas strávený s rodinou
vaření, psychologie a spánek
moje motto
Síla středu těla (prstenec síly) umožňuje všem ostatním částem fungovat mnohem snáze.
www