Hamr sport

Klikněte pro on-line rezervaci

Alena Palasová

A.Palasová

Proč se věnuji sportu

Je to pro mě naprostá nutnost, báječný způsob odreagování, cvičím pro zábavu a dobrý pocit...

Kvalifikace

  • 2010 - Bossu Strenght - FACE
  • 2010 - Bossu cardio - FACE
  • 2009 - Trenér aerobiku I.třídy - ACI
  • 2009 - Spinalis - FACE
  • 2009 - Pilates a lordosis - FACE
  • 2009 - Pilates a kyfosis - FACE
  • 2009 - Pilates Matwork II - FACE
  • 2008 - Bosu® Core FACE 2008 - Bosu® Core FACE
  • 2007 - Pilates Matwork I - FACE
  • 2007 – bodystyling FACE 2007 – bodystyling FACE
  • 2006 - Choreo Advanced FACE 2006 - Choreo Advanced FACE
  • 2006 – overball FACE 2006 – overball FACE
  • 2005 – bodyform ACI 2005 – bodyform ACI
  • 2005 – fitball FACE 2005 – fitball FACE
  • 2005 - step aerobik ACI 2005 - step aerobik ACI
  • 2004 – cvičitel aerobiku ACI 2004 ACI cvičitelka

Workshopy

  • 2010 - Bosu Inspiration Day - FACE
  • 2007 - Jak docílit pevného centra těla. Pilates způsob posilování - FACE Pilates
  • 2005 - Aerobics, Step, Body styling, Fitness yoga, Body control, MTV dance - Face 2005 - Aerobics, Step, Body styling, Fitness yoga, Body control, MTV dance - Face
  • 2005 - Aerobics&Step - Face 2005 - Aerobics&Step - Face

Jaké druhy cvičím

Aerobic, Bodystyling, P-class, Fitball, Pilates

Mé lekce jsou vhodné pro....

  • Aerobik – pro všechny, kteří už znají základní kroky
  • P-class – pro úplně každého

Jak dlouho cvičím

jako cvičenka víc než 10 let, jako instruktorka od roku 2004

Moje koníčky

Samozřejmě všechny formy aerobiku, squash, cestování, knížky a hudba

moje motto

Nutný je věřit a strašlivě chtít...

E-mail

Alena.palasova@email.cz

www

www.ap-pilates.estranky.cz

 

kategorie: Profily lektorů

Připravujeme

13.12.2011 13:18

Beachvolejbalová liga mixů

DRUHÉ KOLO OD 8.ÚNORA 2012 ve všech areálech!

10.1.2012 14:50

Zumba pro děti

Napsali jsme

6.2.2012 8:36

Bob Pikhart a Jiří Šlédr

haloví mistři ČR ve čtyřhře v kat. 40+