LEKTOŘI:

Jarka Stolínová, Vlaďka Slívová

POPIS LEKCE:

Aerobní cvičení na stepech s jednoduchou choreografií. Cvičení se zaměřuje na posilování problémových partií. Nechybí závěrečný strečink.

NAŠE DOPORUČENÍ:

Cvičí se v pevné obuvi, nejlépe kotníkové, určené přímo pro aerobik. Pití a ručník s sebou.