LEKTOŘI:

Vlaďka Slívová

POPIS LEKCE:

Složitější choreografie určená pro ty, co již absolvovali stepy pro začátečníky a zvládají stepové názvosloví. Na začátku hodiny zahřátí a protažení, pak většinou 3 bloky sestavy, na závěr hodiny strečink.

NAŠE DOPORUČENÍ:

Cvičí se v pevné obuvi, nejlépe kotníkové, určené přímo pro aerobik. Pití a ručník s sebou.