LEKTOŘI:

Vlaďka Slívová, Jana Karlovská, Alena Palasová

POPIS LEKCE:

Cvičení na velkých míčích. Toto cvičení je účinné a zábavné. V různých pozicích aktivně zapojujete a učíte se posilovat svaly celého těla. V hodinách se pro zpestření občas používají činky, overbally (malé míče) apod.

NAŠE DOPORUČENÍ:

Cvičí se naboso, ručník a pití s sebou.