Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Letní kempy 2020

Dětský aerobik

BROUČCI – děti od 3 do 5 let Hry a cvičení – všestranná pohybová průprava probíhá formou her, děti se učí první gymnastické prvky a nechybí ani oblíbená překážková dráha a závěrečné protahování. Cvičíme i s různým náčiním (kroužek, overball…)

MINIAEROBIK – děti od 4 do 6 let navazujícíkurz pro děti, které již na hodiny docházely v loňském roce – děti se formou her naučí základní prvky aerobiku, spojování kroků do jednoduchých sestaviček, učí se novým gymnastickým prvkům a pokračují v docvičení prvků z loňského roku, nechybí soutěžení, překážková dráha, protahování.

BOYS 4- 8 LET – hodina pro kluky jako stvořená – Vaše dítě se zabaví formou her, naučí se novým gymnastickým prvkům, na což je tato hodina hodně zaměřená, ale nebude chybět ani protahování a klučičí hry

AEROBIK – děti od 6 do 14 let hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé – přizpůsobíme dětem – začátečníky naučíme a pokročilé zabavíme tak, aby se nenudily, kromě základních prvků aerobiku se děti naučí správné technice a spojování prvků do sestaviček. Trénujeme i flexibilitu a sílu, nechybí ani taneční prvky. U mladších dětí ještě převládá hra - metodická průprava nácviku správného skoku – odraz, skok, doskok atd…, u starších dětí se již více zaměřujeme na zvládnutí těžších choreografií, rytmických cvičení atd…. Stále převládají prvky hry – děti se dále učí pracovat s pomůckami jako je BOSU, step, využíváme air trackovou žíněnku, trampolínu, dětskou hrazdu.

II. POLOLETÍ ÚNOR- ČERVEN 2019
den hodina hodina lektor   období počet opak. cena vyjmuté dny
PO 15,30 - 16,30 Miniaerobik 4-6let Vlaďka sál 1 3.2. - 8.6. 2020 16x 1 440 Kč jarní prázdniny P4 17.2. a P10 24.2., Velik. 13.4.
ÚT 15,30 - 16,30 Broučci 3-5let Vlaďka sál 1 4.2. - 9.6. 2020 17x 1 530 Kč jarní prázdniny Prahy 4 18.2. a Prahy 10 25.2.
16,30 - 17,30 Aerobik 8 - 14 let Vlaďka sál 1 4.2. - 9.6. 2020 17x 1 530 Kč jarní prázdniny Prahy 4 18.2. a Prahy 10 25.2.
ČT 15,30 - 16,30 Boys 4-8 LET Vlaďka sál 1 6.2. - 18.6. 2020 15x 1 350 Kč jarní prázdniny Prahy 4 20.2. a Prahy 10 27.2.
16,30 - 17,30 Aerobik junioři 6 - 8 let Vlaďka sál 1 6.2. - 18.6. 2020 15x 1 350 Kč jarní prázdniny Prahy 4 20.2. a Prahy 10 27.2.

Potvrzování míst a placení pokračujících dětí probíhá v týdnu od 13.1. do 26.1. na recepci areálu HAMR-Záběhlice; (stávající děti mají přednost), pokud je v kurzu místo, nové děti se mohou přihlásit již nyní.

 

ONLINE rezervace na dětské kurzy probíhají pouze na začátku školního roku: 
Podmínkou, aby jste mohli úspěšně provést on-line rezervaci kurzu, je mít u nás založený účet/registraci v našem systému a nabitý kredit, ze kterého bude odečtena částka za kurz / kurzy. Přihlásíte se do našeho rezervačního systému (http://hodiny.hamrsport.cz/) vyberete záložku HODINY, lokalitu Záběhlice, sport Turnaj / Kemp a zde se posunete na určený den, kde najdete všechny kurzy. 
Vyberete pak kurz, do kterého se chcete přihlásit, kliknete na něj a projdete rezervací včetně úhrady z kreditu.

Buďte s námi v kontaktu

sportovní areály Hamr sport


HAMR SPORT Záběhlice

Záběhlice

ul. Záběhlická
106 00 Praha 10

  272 772 762
  272 773 809
  272 774 030

HAMR SPORT Štěrboholy

Štěrboholy

U školy 430
102 00 Praha 10

  734 428 970

HAMR SPORT Braník

Braník

Vltavanů 1542
147 00 Praha 4

  244 462 467
  244 462 470


Ochrana proti spamovacím robotům. Odpovězte prosím na následující otázku: Jaký je letos rok?
Pro vytvoření nebo zrušení rezervace kontaktujte prosím recepci na výše uvedených číslech.